Cabaran penurunan berat badan 30 hari: Motivasi untuk kakitangan kerajaan lebih cergas
Kakitangan Jabatan Belia Dan Sukan Sarawak Jalani Cabaran Turun Berat Badan 30 Hari. Jabatan Belia dan Sukan Sarawak telah menganjurkan “Cabaran Penurunan Berat Badan Selama 30 Hari” yang pertama untuk menggalakkan kakitangan awam mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat.
Program ini melibatkan lebih 30 pegawai dan kakitangan yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) melebihi 25.1. BMI diperoleh dengan membahagikan berat badan dalam kilogram dengan nilai tinggi dalam meter diperkuatkan dua.

Cabaran bermula pada 3 Februari dan keputusan akan diumumkan pada 4 Mac. Ia merupakan program berterusan melibatkan aktiviti fizikal dan bukan fizikal untuk membantu penurunan berat badan secara konsisten.
Antara pemenang di tempat pertama, kedua dan ketiga
Pemenang dipilih berdasarkan penurunan berat badan tertinggi dan BMI terbaik. Mengikut portal MyHealth Kementerian Kesihatan, BMI optimum ialah antara 18.5 dan 24.9. BMI di bawah 18.5 dianggap kekurangan berat badan manakala 25 hingga 30 adalah lebihan berat badan. BMI 30 dan ke atas dikategorikan sebagai obes.
Semasa cabaran itu, Awangku Adi Awangku Bolhassan dari bahagian sukan jabatan itu meningkat daripada 84.7kg kepada 76.7kg, menurunkan BMInya daripada 29.7 kepada 26.9 untuk memenangi ‘Anugerah Unggul’ dan RM300.
Tempat kedua ialah Hafizul Helmi Mohd Zain, yang menerima ‘Anugerah Kecemerlangan’ dan RM200, setelah naik dari 75.5kg kepada 67.9kg dan mencatatkan perubahan BMI daripada 27.7 kepada 24.9.
Di tempat ketiga, yang menawarkan ‘Anugerah Baik’ dan RM100, ialah Nur Fatheen Khairuzan Seleman yang naik dari 65.5kg kepada 60.4kg, mengurangkan BMInya daripada 25.6 kepada 23.6.