Khidmat percuma daripada Persatuan Kesihatan Mental Sarawak (MHAS)
Panduan Untuk Dapatkan Khidmat Kaunseling Kesihatan Mental Percuma di Kuching. Dalam menghadapi tekanan kehidupan seharian, ramai individu mungkin mengalami perasaan tertekan, cemas, atau keliru. Menyedari kepentingan sokongan kesihatan mental, Persatuan Kesihatan Mental Sarawak (MHAS) Cawangan Kuching kini menyediakan Perkhidmatan Kaunseling Percuma kepada komuniti setempat.
Inisiatif ini bertujuan untuk memberikan bantuan kepada individu dewasa yang memerlukan sokongan emosi dan psikologi. MHAS menekankan bahawa tiada siapa yang perlu menghadapi cabaran kesihatan mental secara bersendirian.
Perkhidmatan yang Ditawarkan
MHAS Cawangan Kuching menawarkan pakej sokongan komprehensif, termasuk:
- Sesi Kaunseling Percuma dan Sulit: Perkhidmatan ini disediakan tanpa sebarang bayaran. Kerahsiaan maklumat peribadi dan perbincangan adalah dijamin sepenuhnya.
- Pilihan Sesi Secara Dalam Talian atau Fizikal: Klien boleh memilih format sesi yang paling sesuai dengan keselesaan mereka, sama ada secara maya (dalam talian) atau secara bersemuka di pusat MHAS.
- Dikendalikan oleh Kaunselor Bertauliah dan Sukarelawan Terlatih: Sesi kaunseling akan dibimbing oleh para kaunselor profesional dan sukarelawan yang telah menjalani latihan khusus dalam bidang kesihatan mental.
- Persekitaran Selamat dan Tanpa Penghakiman: MHAS menyediakan ruang yang selamat dan menyokong, membolehkan klien berkongsi pengalaman dan perasaan mereka secara terbuka tanpa rasa bimbang akan dihakimi.
- Terbuka kepada Golongan Dewasa: Perkhidmatan ini disasarkan kepada individu berumur 18 tahun ke atas.
Mengapa Penting untuk Kita Menjaga Kesihatan Mental?
Kesihatan mental adalah komponen penting dalam kesejahteraan keseluruhan seseorang individu. Penjagaan kesihatan mental yang baik membolehkan seseorang menangani stres dengan berkesan, membina hubungan yang positif, dan menjalani kehidupan yang produktif. Mendapatkan bantuan apabila diperlukan adalah satu langkah penting ke arah pemulihan dan kesejahteraan.
Cara Membuat Temujanji
Individu yang berminat untuk mendapatkan perkhidmatan kaunseling ini boleh membuat temujanji melalui saluran berikut:
- Hubungi atau WhatsApp: Sila hantar mesej ke nombor +6016-9764623
- Emel: Hantarkan pertanyaan atau permohonan temujanji ke [email protected]
- Waktu Operasi: Perkhidmatan kaunseling tersedia dari hari Isnin hingga Jumaat, bermula jam 9:00 pagi hingga 4:30 petang.
Kenali Persatuan Kesihatan Mental Sarawak (MHAS)
MHAS merupakan sebuah Badan Bukan Kerajaan (NGO) yang berdedikasi untuk mempromosikan kesedaran dan kesejahteraan kesihatan mental dalam kalangan masyarakat di Sarawak. Selain menyediakan perkhidmatan sokongan, MHAS juga aktif dalam program advokasi dan pendidikan berkaitan kesihatan mental untuk individu dan penjaga mereka.
Ringkasan Maklumat
- Perkhidmatan: Kaunseling Percuma & Sulit
- Penyedia: MHAS Cawangan Kuching
- Sasaran: Dewasa berumur 18 tahun ke atas
- Temujanji: WhatsApp +6016-9764623 / Emel [email protected]
- Waktu Operasi: Isnin – Jumaat, 9:00 Pagi – 4:30 Petang
- Alamat (Untuk Sesi Fizikal): Tingkat 1, Lot 2991, Blok 10 KCLD, Wisma Keretapi, Q3A, 93200 Kuching, Sarawak.
Jangan Bertangguh untuk Mendapatkan Bantuan
Jika anda atau seseorang yang anda kenali memerlukan sokongan kesihatan mental, jangan teragak-agak untuk menghubungi MHAS Cawangan Kuching. Mengambil langkah untuk menjaga kesihatan mental anda adalah satu tindakan yang bijak. Sebarkan maklumat ini kepada mereka yang mungkin memerlukan bantuan.
