Practicing social distancing long before pandemic
Penarikan Diri Dari Masyarakat, Hikikomori Jepun Boleh Luangkan Masa Bersendirian Selama Bertahun. Apabila seluruh dunia melaksanakan lockdown di negara masing-masing ketika pandemik Covid-19 tercetus tahun lalu, ayat yang asyik didengari adalah “Stay at home,” “Duduk di rumah,” dan “Social distancing”.
Of course, dapat difahami bahawa tidak semua orang dapat duduk di rumah untuk waktu yang lama, terutamanya jika selama berbulan-bulan tetapi untuk hikikomori di Jepun, keadaan ini bukanlah sesuatu yang asing bagi mereka. Ini kerana ‘hikikomori’ bermaksud ‘penarikan diri dari masyarakat’ – iaitu amalan mencari tahap pengasingan dan pengasingan sosial yang melampau, kadang-kadang berlangsung selama bertahun-tahun.
Hikikomori digambarkan sebagai penyendiri atau “pertapa moden”
Hikikomori juga dikenali sebagai acute social withdrawal. Ini adalah fenomena di mana seseorang individu menarik diri dari masyarakat dan mencari tahap pengasingan sosial yang melampau.
Digambarkan sebagai ‘penyendiri’, ia dianggarkan sekitar setengah juta belia Jepun telah menjadi hikikomori, dengan lebih daripada setengah juta individu pertengahan umur diperkirakan menjadi sebahagian daripada fenomena tersebut.
Masalah dengan penarikan sosial yang melampau pada remaja Jepun pertama kali mendapat perhatian pada tahun 1990-an. Ini adalah masa ketika Jepun mengalami “zaman ais” ekonomi, yang mencegah banyak orang muda mencapai tujuan mereka.
Banyak yang bertindak balas dengan menyembunyikan diri untuk menyembunyikan rasa malu yang mereka rasakan. Bagi sesetengah orang, mereka tidak muncul semula.
Menurut Saitō Tamaki, seorang ahli psikologi, mengenai fenomena ini, beliau mengatakan bahawa hikikomori adalah orang baik yang kebetulan mendapati diri mereka berada dalam keadaan sukar. Menurutnya, hal ini kerana masyarakat Jepun mempunyai “banyak masalah”, seperti kurangnya pekerjaan tetap, kenaikan rata-rata usia penduduk, dan masalah orang kembali bekerja setelah dipaksa berhenti untuk menjaga orang tua yang semakin berusia.
“Masih wujudnya kurang menghormati individu. Orang yang tidak berguna bagi masyarakat atau keluarga mereka dilihat tidak mempunyai nilai. Apabila para hikikomori mendengar retorik kerajaan untuk mempromosikan ‘penglibatan dinamik semua warga negara’, mereka mungkin menganggap bahawa ketidakmampuan mereka untuk ‘terlibat secara dinamik’ menjadikan mereka tidak berharga. Ini mendorong mereka ke sudut mental,” ujarnya lagi.
Ciri-ciri hikikomori
Terdapat beberapa ciri utama hikikomori. Ini termasuk orang yang terjejas diasingkan secara fizikal di rumah mereka selama sekurang-kurangnya enam bulan, terputus dari hubungan sosial yang bermakna, dengan tekanan teruk dan gangguan fungsi seperti mengelakkan tugas di mana mereka mungkin harus berinteraksi dengan orang lain, atau berurusan dengan diri sendiri mengenai keperluan penjagaan.
Di samping pengasingan fizikal, hikikomori menunjukkan keterasingan psikologi yang melampau dari dunia sosial. Tempat di mana interaksi sosial yang aktif sepatutnya berlaku seperti di sekolah atau tempat kerja menjadi mustahil bagi mereka.
Mereka tetap terputus secara sosial dari orang-orang di sekeliling mereka sama ada mereka berada di luar rumah atau tidak.
Walaupun terdapat sebilangan yang dapat menguruskan beberapa aktiviti di luar, mereka jarang berinteraksi dengan orang. Terdapat juga sebilangan yang mungkin menggunakan internet sebagai tingkap ke dunia luar namun mereka sering tidak berinteraksi dengan orang lain.
Tekanan sosial antara penyebab utama seseorang memutuskan untuk menjadi hikikomori
Terdapat kepercayaan yang mendalam di Jepun bahawa orang kurang upaya (OKU) dan kesulitan seperti berkenaan harus diasingkan dari masyarakat lain. Ini kerana mereka dianggap sebagai “tidak dapat memberi sumbangan kepada masyarakat” dan nilai kemasyarakatan ini sangat mempengaruhi mereka yang berkebolehan tetapi tidak mendapat pekerjaan yang stabil.
Selain tidak mendapat pekerjaan stabil, kegagalan dalam peperiksaan penting turut menjadi pencetus trauma bagi mereka yang memutuskan untuk menjadi hikikomori.
Ringkas kata, tekanan untuk keseragaman kolektif dan ketakutan akan rasa malu sosial menjadi pendorong seseorang menjadi hikikomori dan memilih untuk keluar dari jalan ‘normal’ yang ditetapkan oleh masyarakat mereka bagi menghindari trauma.
Fenomena ini sedang dikaji kerana kesedaran mengenai masalah ini semakin berleluasa. Pada masa ini, ahli psikologi mengklasifikasikan hikikomori sebagai pelbagai gangguan psikiatri DSM-IV-TR (atau ICD-10) yang ada. Hikikomori boleh dianggap sebagai sindrom terikat budaya.
Tidak semua hikikomori ‘malas’!
Mungkin bagi sebilangan orang dalam masyarakat Jepun, mereka menganggap hikikomori sebagai ‘pemalas’.
Hal ini kerana mereka tidak mempunyai pekerjaan (dengan kepercayaan bahawa hikikomori enggan mencari kerja), mereka turut dijaga oleh keluarga mereka walaupun sudah berumur dan berupaya untuk bekerja dan menanggung diri; pada dasarnya, hikikomori dianggap sebagai orang yang mungkin menjalani kehidupannya sesuai dengan cara yang mereka inginkan.
Namun, tidak semua hikikomori adalah begitu. Malah, terdapat juga hikikomori yang memutuskan untuk menjadi hikikomori atas sebab alasan kerja!
Salah satu Hikikomori yang terkenal ialah Nito Souji, seorang lelaki dari Jepun yang telah menjadi hikikomori selama sekitar 10 tahun.
Menurut beliau menerusi temu bual dengan Sean & Nami di Youtube, Nito menjadi hikikomori apabila beliau tidak dapat mencari pekerjaan setelah menamatkan pengajian di universiti.
Dalam pengasingannya, beliau menjadi pelukis, melukis untuk doujin dan bahkan menerbitkan dua buku walaupun berada dalam keadaan pengasingan!
Sekitar 5-6 tahun yang lalu, beliau memutuskan bahawa beliau ingin mengubah jalan kerjayanya dan mengembangkan beberapa permainan video dari sifar (yes guys, beliau belajar untuk mengembangkan permainan video dari scratch).
Beliau terpaksa belajar dan mendalami bahasa Inggeris kerana panduan perisian yang digunakan untuk mengembang permainan videonya dalam bahasa Inggeris dan beliau mahukan permainannya dalam bahasa Inggeris agar ia sesuai untuk pemain antarabangsa.
Dalam temu bual itu, beliau menyatakan bahawa beliau sedang mengembangkan permainan video bernama ‘Pull Stay‘, yang merupakan terjemahan langsung dari ‘hikikomori‘.
Beberapa bulan selepas video temu bualnya tular, beliau membuat saluran Youtube sendiri dan mengumumkan bahawa kempen KickStarternya untuk membiayai pengembangan permainan tersebut sudah cukup untuk meneruskan tahap pengembangan permainan berkenaan lebih lanjut!
Menerusi kemas kini terakhir mengenai permainannya baru-baru ini, beliau mengatakan bahawa permainan itu disasarkan akan dilancar pada bulan April 2022 dan kempen KickStarternya juga melebihi goal awalnya. Anda boleh memuat turun versi demo permainan tersebut di Steam secara percuma!
Adakah budaya Hikikomori wujud di negara lain?
Walaupun budaya hikikomori adalah fenomena ‘Jepun yang unik’, terdapat kajian kes hikikomori dari beberapa negara di luar Jepun termasuk Sepanyol, Oman, Amerika Syarikat, Kanada, Itali, United Kingdom, Perancis, Taiwan, dan Korea Selatan.
Kajian fenomena ini masih dijalankan dan ahli psikologi berusaha untuk mengenal pasti apa sebenarnya punca hikikomori dan mengapa ia boleh menyebabkan seseorang menjadi hikikomori selama bertahun-tahun (sama ada penyakit mental atau hanya tekanan sosial atau kedua-duanya).
Kini, hikikomori masih tinggal di dalam rumah, menjalani kehidupan yang mereka sudah biasa lalui selama bertahun-tahun sebelum Covid-19 berlaku.
Sekiranya anda merasa anda mengenali seorang hikikomori, cuba hubungi mereka dan berinteraksi dengan mereka secara perlahan. Mungkin, dengan sedikit dorongan dan mengetahui bahawa mereka mempunyai nilai serta dihargai, semoga mereka akhirnya keluar dari cengkerang mereka and learn to be human again.
