Kemalangan sering berlaku kerana pemandu mengantuk.
Elak Kemalangan, Ini 6 Tips Elak Rasa Ngantuk Ketika Memandu Perjalanan Jauh. Di musim perayaan ini, memang ramai diantara kita yang sememangnya akan melakukan perjalanan jauh menggunakan kenderaan.
Tak kiralah balik kampung atau ziarah rakan atau keluarga nak beraya, pemandu mesti peka dengan jalan raya dan sentiasa mengamalkan tips ini.
Jadi buat anda yang ingin melakukan perjalanan jauh menggunakan kenderaan, ikuti 5 tips ini:
- Dapatkan tidur atau rehat yang secukupnya agar pemandu berada di dalam keadaan segar dan tidak mengantuk sebelum memulakan perjalanan.
- Minum kopi atau minuman isotonik dan kalau boleh bekalkan sekali dalam kereta bagi meningkatkan daya fokus selain boleh meningkatkan tenaga.
- Elakkan daripada makan ubat-ubatan yang boleh mengantukkan. Jika terpaksa, serahkan tugas memandu kepada orang lain.
- Sediakan snek ringan seperti gula-gula, potongan buah atau kacang. Mengunyah adalah salah satu cara efektif bagi menghilangkan rasa ngantuk.
- Pasangkan lagu kegemaran anda tetapi pastikan lagu tersebut tidak mendayu-dayu sehingga membuatkan anda rasa mengantuk.
- Berehat atau tidur sebentar di RNR atau stesen minyak yang paling dekat jika anda berasa mengantuk.
Bagi mengelak daripada berlakunya perkara yang tidak diingini, tips ini amat berguna. Ingat, nyawa anda amat berharga, jangan sia-siakannya hanya kerana anda mengantuk.
Marilah kita bersama-sama mengelak kemalangan dan beraya bersama orang tersayang dengan tenang di hari lebaran ini.
